试管移植完可以吃黑豆吗孕妇吃多少合适呢

　　孕酮又称为黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，有助于胎盘植入，维持子宫内膜并使其增厚，同时可以刺激乳腺发育，为产后哺乳做准备。此外，孕酮也是一种可以延迟女性子宫膜时间的一种荷尔蒙。如果怀孕期间孕酮偏低，那可能会造成很多问题的出现，比如说先兆性流产等等。因此，在做试管婴儿移植之前是需要查看孕酮情况才可以进行移植的。要是孕酮太低的话，就算移植了，可能成功率也不高。那么，移植前孕酮要多少才合适呢?

下面就为大家来汇总一下试管移植完可以吃黑豆吗孕妇吃多少合适呢。

一、孕妇可以吃黑豆吗

　　黑豆

　　黑豆是大豆的一种。又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。

　　根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

　　黑豆的营养价值

　　黑豆具有高蛋白、低热量的特性。

　　黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。

　　黑豆中蛋白质含量高达35%~45%，脂肪含量为15%~20%，不饱和脂肪酸含量高，对于预防心血管疾病有好处。黑豆中膳食纤维、B族维生素含量较高，同时铁、锰、锌、铜、硒等矿物质含量也较高。此外，黑豆还含有多种有益于健康的物质，如皂甙、异黄酮、花青素等。

　　黑豆的功效与作用

　　传统医学认为，黑豆味甘、性平，入脾、肾经，具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒等功效。具体功效：1、降胆固醇。2、补肾。3、益脾。4.祛痰止喘，可治咳嗽。对胃胀，便秘有明显疗效。5、美容功效，抗衰老。6、排毒，减肥。7、改善贫血。

　　孕妇可以吃黑豆吗？

　　可以吃。

　　黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。但是过量食用可能出现胀气现象。

　　产妇可以吃黑豆吗？

　　可以吃。

　　黑豆营养丰富又好吃，产妇吃黑豆，可以增进食欲，促进肠胃消化，减轻身体水肿的现象，补充蛋白质，增强抵抗力，有利于产后的恢复。

二、试管移植前可以吃黑豆吗

黑豆可以降低人体血液中胆固醇、保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度，试管移植前应在许多方面引起注意，避免因生活不适当造成移植失败。第一就饮食而言，试管内移植时最好不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食品，如辣椒、蟹、冷饮等。还可以不吃热食，如桂圆、荔枝、花椒、胡椒、茴香等，因为热食易造成胎漏。而且绝对不能在此期间使用红花。可多吃一些富含蛋白质的食品，如牛奶，大枣，豆制品等。扁杏和扁杏：由于妊娠胎气胎热重，故产前一般应吃清淡食物，而扁杏较热，一次食扁杏过多，容易引起上火。

三、孕妇可以吃黑豆吗,吃黑豆的好

黑豆富含维*素A和叶酸，味甘、性平，具有补肾强身、活血利尿、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇食用。准妈妈如果感觉烦躁、头痛、水肿、阴虚、心烦，可以吃一些黑豆。

孕妇吃黑豆要注意：黑豆一定要熟吃，因为在*黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻或造成肠道阻塞。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。

您好，黑豆可以补充雌素、促排卵使容易受孕，有很多的植物性蛋白质，维*素A、缝*素B、维*素C也丰富，营养价值极高。 孕妇可以适量吃些黑豆，但要注意不可过量。

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